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		<title>ダイエット通信</title>
		<link>http://diet.bin5star.com/</link>
		<description>ダイエットに関する情報満載！最新のダイエット方法からあなたにピッタリの簡単ダイエット方法をご紹介しています。ダイエット通信は、最新・話題のダイエット情報をたっぷりお届けいたします。</description>
		<language>ja</language>
		<pubDate>Wed, 6 Aug 2008 16:18:23 +0900</pubDate>
		<lastBuildDate>Wed, 6 Aug 2008 16:18:27 +0900</lastBuildDate>
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			<title>コーヒーのダイエット効果</title>
			<link>http://diet.bin5star.com/coffee/entry34.html</link>
			<description><![CDATA[
ダイエットをしようと様々な努力をしているにもかかわらず、なかなか効果のあらわれない人がいます。その理由は「痩せにくい体質」にあるようです。痩せにくい体質の人は、体の中の体脂肪を燃やす機能が衰えている状態になっていることが多いようです。コーヒーにはダイエット効果があるといわれています。まずカフェインが基礎代謝を上昇させ、さらにクロロゲン酸が褐色脂肪細胞に作用して、脂肪の燃焼効率をアップしてくれるので…
			]]></description>
			<pubDate>Fri, 23 May 2008 11:22:09 +0900</pubDate>
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			<title>置き換えダイエット</title>
			<link>http://diet.bin5star.com/food/entry35.html</link>
			<description><![CDATA[
絶対やせるための法方として女性に人気の高いものに、置き換えダイエットがあります。特定のダイエット食品に1日のうちの1食のどこかで置き換えるようにします。このダイエット法は体の脂肪を燃焼させやすくし、脂肪をためこまない体にすると同時に摂取カロリーも抑えます。とにかく痩せたいという人には、とにかく何か始めてみるにはやりやすい方法かもしれませんのでおすすめです。中でもヨーグルトを使った置き換えダ…
			]]></description>
			<pubDate>Wed, 21 May 2008 14:02:33 +0900</pubDate>
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			<title>医師がすすめるダイエット野菜スープ</title>
			<link>http://diet.bin5star.com/yasaisoup/entry33.html</link>
			<description><![CDATA[
妊娠中の女性は体重管理に気をつけねばならないので、少量の食事で我慢したりすることも珍しくはありません。また医師がすすめるダイエット野菜スープは、マクロビオティックにも通じています。医師がすすめるダイエット野菜スープは、料理が苦手な人にもお薦めですし、作り置きができるので忙しい人にも良いようです。ダイエット目的でなくても、野菜不足が気になる人にもお薦めなのが、医師がすすめるダイエット野菜スープです。…
			]]></description>
			<pubDate>Mon, 19 May 2008 14:53:09 +0900</pubDate>
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			<title>ダイエットと献立</title>
			<link>http://diet.bin5star.com/food/entry32.html</link>
			<description><![CDATA[
ダイエットをするためにはバランスが良くカロリーをおさえた食事をすることが大切なのですが、実際に毎日の献立を考えるのはなかなか大変なことです。ダイエット用の食事の献立を立てる場合には、以下に記すようなことを頭に入れておいてください。まず、おかずは一人分ずつ盛り付けることで、決まった量を食べることになり食べすぎを防ぎます。ダイエット中は特に薄味励行にすると、ついご飯を多く食べてしまう、ということがあり…
			]]></description>
			<pubDate>Fri, 16 May 2008 11:17:48 +0900</pubDate>
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		<item>
			<title>ダイエット野菜スープで心臓病予防</title>
			<link>http://diet.bin5star.com/yasaisoup/entry31.html</link>
			<description><![CDATA[
ダイエット野菜スープと心臓病予防は、ダイエット野菜スープを食事に取り入れることで効果を発揮するようです。ダイエット野菜スープにはミネラルやビタミン、食物繊維など栄養豊富な野菜が入っていて、火を通す事により野菜の甘みがいっそう強くなり量も減るので、たくさんの野菜を食べることができます。ダイエット野菜スープと心臓病について、さらに詳しくサイトで調べてみましょう。ダイエット野菜スープはトマトベースの味つ…
			]]></description>
			<pubDate>Mon, 12 May 2008 14:51:09 +0900</pubDate>
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